Retrouver votre équilibre vos forces et votre sérénité intérieure et grâce à des techniques énergétiques applicables dans le quotidien.

 

Nous vous proposons un stage énergie au quotidien 

 

Inscription au: 06 52.52.55.80

 

Le stage débute le samedi de 9h à 17h.

Et le dimanche de 9h à 13h.

 

 

Nombre de places limité – sur réservation.


 

 

Programme :

 

Jour 1 :

  • Présentation du stage.

  • Introduction et définition de l’énergie corporelle et environnementale

  • Découverte de l’énergie par le jeu

  • Centrement du corps énergétique :

apprendre à évoluer sereinement dans mon environnement

  • Respiration :

comprendre et utiliser ma respiration pour gérer mon stress, mon sommeil …

  • Pouvoir me libérer de situations démobilisatrices :

outils de libérations émotionnelles

  • DO-IN : équilibrer et mobiliser mon énergie

  • Acquérir des outils pratiques et efficaces à utiliser

 

Jour 2 :

  • Révision des techniques

  • Nettoyage des lieux de vie : me sentir bien dans mon environnement

  • Les choix fondamentaux :

comprendre les processus ou conditionnements mis en place et comment en sortir.